
29 août
La pleine conscience est une pratique qui consiste à porter son attention sur le moment présent, en accueillant pensées, émotions et sensations corporelles sans jugement. Popularisée dans le monde occidental par le professeur Jon Kabat-Zinn à travers le programme de réduction du stress basé sur la pleine conscience (MBSR), elle est aujourd’hui utilisée dans plusieurs […]
Alors qu’on associe les thérapies manuelles, tel le massage, à des disciplines comme la physiothérapie pour le traitement des blessures musculaires, il faut savoir que les orthophonistes peuvent aussi utiliser des techniques manuelles lors de leurs interventions. C’est le cas pour la prise en charge des problèmes de voix, qu’on appelle aussi « dysphonies ». En ce […]
Nous sommes habitués à entendre parler de fatigue musculaire, par exemple après une activité sportive demandant un effort soutenu, mais on parle beaucoup moins de la fatigue vocale. Or, le surmenage vocal est un risque réel, qui peut entrainer une extinction de voix et des lésions aux cordes vocales. Bien entendu, les personnes qui sont […]
