
12 avril
La paralysie faciale est une condition qui peut survenir subitement et qui s’avère souvent mystérieuse pour les personnes qui en sont atteintes. Comme elle affecte directement les expressions dans le visage et parfois les émotions qui sont véhiculées par ce dernier, la paralysie faciale peut représenter un réel frein aux interactions et à l’épanouissement social. […]
La respiration diaphragmatique est un outil puissant qui peut aider à réduire le stress et l’anxiété tout en calmant le corps et l’esprit. Dans cet article, nous abordons les bienfaits de cette technique de respiration et nous vous parlons d’un exercice à essayer à la maison ! Respirer consciemment Le diaphragme est le plus important muscle […]
Avec le vieillissement de la population, nous faisons face à de nouveaux enjeux de santé publique, dont l’importance de maintenir une bonne santé cognitive, même à un âge plus avancé. Dans cet article, nous souhaitions aborder le sujet, en donnant une définition de la santé cognitive et en vous parlant de stratégies qui peuvent permettre […]
