Notre blogue

En tant que parent, votre implication pour soutenir votre enfant dans ses apprentissages peut faire toute la différence. Les façons dont vous interagissez avec votre jeune et votre attitude quant aux différentes occasions d’apprentissage, notamment l’école, peuvent avoir des effets concrets. Ça peut réellement lui donner envie de s’intéresser à de nouveaux sujets, de faire […]

La respiration diaphragmatique est un outil puissant qui peut aider à réduire le stress et l’anxiété tout en calmant le corps et l’esprit. Dans cet article, nous abordons les bienfaits de cette technique de respiration et nous vous parlons d’un exercice à essayer à la maison ! Respirer consciemment Le diaphragme est le plus important muscle […]

On entend souvent dire que l’humain est un « animal social ». Cependant, pour interagir avec les autres, il faut avoir les habiletés nécessaires pour exprimer nos sentiments, nos désirs et nos opinions, de même que pour comprendre ceux qui nous sont communiqués par autrui. Il faut savoir que ces habiletés sociales sont acquises, c’est-à-dire qu’elles nous […]